Ropeflow-club

Een uur samen bewegen en ritmes creëren.

De perfect combi tussen actief, mindful en power, maar vooral ook genieten en plezier. Onze kinderen brengen tegenwoordig veel tijd al zittend door, maar ons lijf heeft genetisch gezien, nood aan beweging, dit om te kunnen ontwikkel en optimaal gezond en functioneel te blijven. De ropeflow-club krijgt je een multi-boost voor lichaam en geest. (En een trigger om een hele week te trainen zodat je de tofste moves kan delen in de ropeflow-club).

​

Tijdens de sessies combineren we initiatie ropeflow en drumming. (body drumming & stick drumming)

Wil je meer te weten komen over ropeflow check ropewaves.be of www.instagram.com/ropewaves.

Je kan ons ook altijd bereiken door te bellen berichtje of WhatsApp.